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Coach sportif à Marseille : bien-être et remise en forme
À Marseille, de nombreux habitants cherchent à améliorer leur santé, leur condition physique et leur bien-être général. Les services de coaching sportif sont une solution idéale pour atteindre ces objectifs. Mavidena Fit se distingue par son expertise et offre des séances personnalisées adaptées à chaque individu. Explorez les avantages du coaching sportif à domicile à Marseille.
Découvrez nos services de coach sportif à Marseille 9éme et de coach sportif à Marseille 8éme
Votre Coach
Qui suis je ?
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Marie
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30 ans
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Diplômé BPJEPS éducatrice sportive
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Certifiée Pilates
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Formée en nutrition
Mon expertise se base sur 3 piliers fondamentaux qui sont : les exercices physiques, l’alimentation et l’équilibre psychique sans quoi rien ne se passe !
Je suis coach sportive et je m’appuie sur ces biais pour vous proposez le programme le + adapté à vos objectifs.
Mon souhait est de vous amenez vers une amélioration globale de votre hygiène de vie avec comme vecteur principal la pratique du sport,
let's go !
TARIF
- Séance d'essai gratuite -
1 séance d'1h = 25 €*
*Après réduction d'impôt via l'avance immédiate !
Vous ne payez que le reste à charge, c'est fantastique.
Le coaching pour qui ?
Le sport, il faut en faire, tout le monde le sait. Mais parfois il est dur de se motiver à pratiquer 1h de sport tout seul.
Nous sommes là pour vous aider à être assidu et investi dans votre pratique sportive. Nous vous aidons à bien vous positionner, trouvons les meilleurs mouvements et entrainements en fonction de vos objectifs.
Le coaching sportif c'est un moment pour vous durant lequel vous vous laissez guider par un expert du domaine.
Le coaching pourquoi ?
Après une bonne séance de sport on se sent mieux, on ressent son corps et ce dernier nous dit merci en libérant des hormones qui nous plonge dans un état de bien être. Notre société nous rend de moins en moins actif sur le plan musculaire, pour vieillir en bonne santé, prévenir les maladies, il est important de maintenir une activité physique régulière. Et puis comme les bonnes choses entrainent les bonnes choses, vous rentrez dans un cercle vertueux. Faire du sport engendre généralement une envie de manger mieux, de prendre soin de soi, une nouvelle vie plus saine qui commence. Enfin le sport permet de se challenger, de dépasser ses limites, et ça c'est bon pour la confiance en soi.
Hey!Je suis un organisme de service à la personne
- L'AVANCE IMMEDIATE -
Comment ça marche ?
Il s’agit d’un service optionnel, gratuit et dématérialisé.
Mon organisme de service à la personne, avec votre autorisation, crée votre compte. Vous recevez ensuite un mail de la part de l’Urssaf qui vous invite à activer votre compte en ligne sur www.particulier.urssaf.fr et accepter la mise en relation avec mon organisme.
Votre compte vous permet de consulter les demandes de paiement reçues et de suivre votre consommation de crédit d’impôt. La demande de paiement vous indique :
• Le montant total dû pour les prestations réalisées à votre domicile ;
• Le montant du crédit d’impôt auquel vous avez droit ;
• Le montant de votre reste à charge après déduction du crédit d’impôt (montant total – crédit d’impôt).
Concrètement, avec ce service, c’est l’Urssaf qui prélève le montant du reste à charge sur votre compte bancaire. Ensuite, l’Urssaf me verse la totalité de la prestation et me rémunère.
Etapes de traitement de la demande de paiement :
1. Mon organisme émet une demande de paiement pour les prestations réalisées à votre domicile. L’Avance immédiate de crédit d’impôt est automatiquement déduite. C’est l’Urssaf qui vous informe par mail ou SMS de la mise à disposition d’une demande de paiement.
2. Vous avez 48h pour la vérifier et la valider en ligne sur particulier.urssaf.fr. Au-delà de ce délai, la demande est automatiquement validée.
3. À J+2 après validation, l’Urssaf prélève le montant de la demande de paiement sur votre compte bancaire.
4. L’Urssaf me verse la totalité de la prestation.
5. Votre déclaration de revenus est préremplie, vous n’avez plus qu’à vérifier l’exactitude des informations.
Conditions d’accès au service :
Vous pouvez bénéficier de ce nouveau service, si vous remplissez les conditions d’éligibilité suivantes :
• Un numéro fiscal est associé à votre état civil ;
• Vous avez déjà effectué au moins une déclaration de revenus.
Plus d’informations sur le crédit d’impôt relatif à l’emploi à domicile et les différents plafonds applicables sont disponible sur le site : https://www.impots.gouv.fr/portail/particulier/emploi-domicile.
Je vous rappelle que ce service est optionnel, gratuit et dématérialisé et que je reste votre unique interlocuteur pour toute question relative au service de l’avance immédiate.
Lien utile :
Les avantages du coaching sportif à domicile ?
Avoir un coach sportif à domicile présente plusieurs avantages qui peuvent transformer votre approche du sport et de la remise en forme.
Un service personnalisé
Le principal atout du coaching à domicile réside dans la personnalisation du programme d'entraînement. Chaque session est conçue pour répondre aux besoins spécifiques de l'individu, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou la préparation à un événement sportif.
Gain de temps
En choisissant de travailler avec un coach sportif à domicile, les déplacements vers la salle de sport deviennent superflus. Cela permet également de réduire le stress lié au transport et de maximiser le temps consacré à l'entraînement.
Encouragement continu
Bénéficier de la présence d'un professionnel directement chez soi signifie recevoir un soutien constant et une motivation supplémentaire pour continuer les efforts nécessaires à l'atteinte de ses objectifs.
Des horaires flexibles adaptés à votre emploi du temps
Des séances variées pour éviter la routine
Un suivi régulierde vos progrès
Focus sur Marseille
Marseille dispose de nombreux parcs et plages favorisant une variété d'activités physiques comme la course, le Pilates ou encore le fitness en plein air. La proximité de la mer Méditerranée incite également à intégrer des sports nautiques dans le programme de remise en forme.
Un environnement propice au bien-être
Cette ville ensoleillée offre un cadre paisible et agréable, idéal pour des sessions de coaching en toute tranquillité. Le stress urbain est réduit, facilitant ainsi un meilleur engagement envers les séances d'entraînement.
Le rôle de l'alimentation et de la nutrition
Une bonne alimentation est essentielle pour optimiser les résultats de toute activité sportive. Votre coach sportif Mavidena Fit met un point d'honneur à intégrer des conseils nutritionnels dans son programme.
Éducation alimentaire
Comprendre les bases d'une alimentation saine peut aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires. Les coachs éduquent sur l'importance des macronutriments tels que les protéines, les glucides et les lipides.
Plans de repas personnalisés
Un plan de repas adapté aux besoins et objectifs de chaque client permet de garantir un équilibre entre l'activité physique et l'apport énergétique nécessaire. Cela inclut des recommandations spécifiques sur les portions et les types de nourriture à consommer avant et après les entraînements.
L'impact positif sur la santé globale
Au-delà de la simple remise en forme, bénéficier d’un coach sportif à domicile a un impact significatif sur la santé globale.
Réduction des risques de blessures
Travailler avec un professionnel permet d'apprendre les techniques correctes pour chaque exercice, réduisant ainsi le risque de blessures. Le coach corrige les postures et s'assure que les mouvements sont exécutés en toute sécurité.
Amélioration de la santé mentale
L'activité physique régulière est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé mentale. Elle aide à réduire le stress, l'anxiété et améliore le bien-être général. Le soutien moral fourni par le coach joue un rôle clé dans cet aspect.
Mise en place de routines saines
Intégrer des exercices physiques dans le quotidien établit des routines plus structurées et saines. Cela inclut mieux dormir, avoir de l'énergie tout au long de la journée et maintenir une attitude positive.
Pourquoi choisir Mavidena Fit ?
Chercher un coach sportif à Marseille peut sembler complexe avec toutes les options disponibles. Mavidena Fit se démarque par divers aspects de son service.
Professionnalisme et expérience
La coach sportive de Mavidena Fit est hautement qualifiée, apportant avec elle des années d'expérience dans différents domaines de la remise en forme et de la santé. Elle utilise cette expertise pour créer des programmes efficaces et sécurisés.
Approche holistique
Chez Mavidena Fit, le bien-être est abordé de manière globale. En intégrant des éléments d’éducation nutritionnelle, de gestion du stress et de renforcement mental, le coaching va au-delà du simple exercice physique.
Accessibilité et flexibilité
Que vous résidiez dans le 8ème ou le 9ème arrondissement, Mavidena Fit s’adapte à votre emploi du temps avec des créneaux horaires flexibles et des séances qui peuvent être tenues à l’extérieur, chez vous ou même dans un lieu public approprié.
Séances typiques avec votre coach sportif
Les séances avec votre coach ne se ressemblent pas toujours mais elles suivent généralement une structure qui garantit efficacité et progression.
Evaluation initiale
Chaque coopération débute par une évaluation complète de la condition physique actuelle du client, comprenant un bilan de santé, des tests de conditionnement et une discussion sur les objectifs à atteindre.
Programmation d'entraînements
Sur la base des résultats de l'évaluation, le coach crée un programme spécifique incluant une variété d’exercices cardio, de musculation et de souplesse, adapté aux capacités et aux objectifs du client.
Suivi et adaptation
Au fur et à mesure que le client progresse, le coach ajuste le programme en fonction des nouveaux besoins et des performances enregistrées. Ce suivi assure une évolution continue et maximise les résultats obtenus. L’approche personnalisée et locale du coaching sportif proposée par Mavidena Fit à Marseille constitue une option exceptionnelle pour ceux qui recherchent des solutions efficaces et pratiques en matière de santé et de bien-être. Avec des séances planifiées selon les besoins individuels et les particularités des quartiers tels que les 8ème et 9ème arrondissement, il est possible de bénéficier d'un accompagnement complet et bénéfique. De plus, l'intégration de conseils nutritionnels et l'impact positif sur la santé générale font du coaching à domicile une alternative attrayante pour la plupart des personnes. Pensez à considérer ces services pour maximiser votre potentiel et profiter pleinement de votre parcours de remet en forme !
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